Đâu là yếu tố quan trọng mang lại chiều cao lý tưởng cho trẻ

Thảo luận trong 'Quán Ăn - Cà Phê - Đồ Ăn'

  1. MinhPhuc123

    MinhPhuc123 Member

    Bài viết:
    49
    Đã được thích:
    0
    Yếu tố nào can thiệp trực tiếp đến sự phát triển chiều cao của trẻ? Đây là điều mà các mẹ cần phải nắm rõ để từ đó biết cách tác động để giúp thúc đẩy sự phát triển chiều cao của trẻ. Bài viết sau đây của sản phẩm tăng chiều cao NuBest Tall sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về điều này!

    Tránh cho trẻ mặc đồ bó sát
    Hầu như mình không bao giờ cho con mặc quần áo bó sát người, mặc thế vừa khó chịu lại còn có thể ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn máu trên da. Ở trường thì con được mặc đồng phục rộng rãi rồi thì không nói. Đi ra ngoài mình hay mua váy chất liệu nhẹ nhàng cho con mặc. Ở nhà thì nguyên một bộ sưu tập pyjama đủ màu, vừa rộng rãi mà cũng dễ thương nữa

    [​IMG]

    Cung cấp cho con chế độ dinh dưỡng đầy đủ
    Một chế độ dinh dưỡng cân bằng, khoa học chính là yếu tố cơ bản cho sự phát triển chiều cao của trẻ. Ngoài việc giúp tăng chiều cao thì trẻ cũng cần bổ sung nhiều dưỡng chất dinh dưỡng để đảm bảo một cơ thể khỏe mạnh, phát triển bình thường. Canxi, vitamin D và Collagen Type II được cho là các chất rất cần thiết trong việc phát triển chiều cao, do đó cần được bổ sung trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày của trẻ.

    Bổ sung mật mía cho trẻ
    Mật mía – sản phẩm còn lại sau quá trình chiết xuất đường từ mía. Theo phân tích bằng phương pháp khoa học cho thấy, cứ 100g mật mía lại chứa đến 205mg canxi. Sử dụng một thìa mật mía hòa tan với nước nóng và sử dụng vào buổi sáng, bạn không những bổ sung hàm lượng lớn canxi cho trẻ mà còn cung cấp thêm các loại vi chất như: Đồng, sắt, magie,. Selen, Mangan, vitamin B6.

    Tin liên quan: Chia sẻ những bí quyết hay để bạn sở hữu chiều cao lý tưởng

    Cho bé tập thể dục thể thao mỗi ngày
    Thay vì cho trẻ ngồi xem ti vi, điện thoại, ipad trong phòng thì hãy hướng dẫn cho trẻ cho trẻ kết thân với các hoạt động thể dục thể thao mỗi ngày. Mỗi độ tuổi thì có những môn thể thao phù hợp. Đối với các em bé thì bố mẹ có thể hướng dẫn con đạp xe, đi bộ, tập các động tác đơn giản. Còn với các bé trai lớn hơn thì bố mẹ hãy cho bé đăng ký các lớp tập gym, võ để rèn luyện sức khỏe và tăng chiều cao hay tham gia môn thể thao bơi lội, đá bóng…

    Các môn thể thao ngoài trời sẽ giúp con tăng chiều cao đáng kể, đó cũng là lý do nhiều mẹ thấy con cao lên nhiều hơn trong mấy tháng nghỉ hè.

    [​IMG]

    Cho con ngủ đủ giấc
    Hầu hết để đạt tới sự tăng trưởng tối ưu, những em bé nhà bạn cần được tạo điều kiện ngủ đủ giấc vào ban đêm và ngủ một giấc ngắn vào ban ngày.

    Nếu có giấc ngủ ban đêm lành mạnh, những đứa trẻ nhà bạn sẽ kích thích các kích thích tố tăng trưởng tốt nhất, khiến cơ thể được thư giãn tối ưu.

    Theo đó, những đứa trẻ cần ngủ ít nhất 8 giờ mỗi đêm và có giấc ngủ sâu. Hãy chắc chắn giấc ngủ của bé không bị điều gì làm phiền, trẻ không gặp ác mộng hoặc ngủ không thoải mái. Bởi vì nếu giấc ngủ của bé thường bị xáo trộn, nó có thể gây ảnh hưởng xấu tới tốc độ tăng trưởng của bé.

    Tin liên quan: Thuốc uống hỗ trợ cải thiện chiều cao
    :
    Đang tải...

Chia sẻ trang này