Thay "quên ăn quên ngủ", chỉ cần luyện 6 bí quyết sau để kết quả học tập tốt hơn

Thảo luận trong 'Tư Vấn Du Học - Tuyển Sinh'

  1. linhntk

    linhntk Member

    Bài viết:
    237
    Đã được thích:
    0
    Xem thêm: các trường đại học có ngành luật, các trường đại học có ngành dược, liên thông đại học thương mại
    Những tưởng tụ tập tới 200% năng lượng thì sẽ thu về kết quả tốt, nhưng cuối cùng khi nhận bảng điểm bạn lại thấy chẳng xứng đáng chút nào. Thậm chí có những bạn vì đổ ra quá nhiều thời gian và công sức nhưng học không đúng cách thì kết quả còn thảm hại hơn khi lãnh trọn combo: điểm kém + sức khỏe sút giảm trầm trọng.
    Chính bởi vậy, hãy dẹp bỏ ngay ý định lao vào học quên ăn quên ngủ đi. Thay vào đó hãy nắm vững 6 bí quyết sau, bạn sẽ thấy việc học nhàn tênh mà vẫn hiệu quả vô cùng:
    1. Chọn nơi học tập yên tĩnh, tránh bị quấy rầy
    Hãy chủ động cắp sách vở tới những nơi thật sự yên ổn tĩnh để quá trình học tập của bạn không bị làm phiền. Bạn không thể vừa ngồi ôn bài lại vừa phải chạy đi dỗ đứa cháu đang chơi đồ chơi dưới nhà được đúng không? Bạn có thể lựa sách tham khảo trong thư viện, nhưng chẳng thể nán lại ngồi lâu nếu hôm ấy trong thư viện có đông những nhóm học trò ồn ã…
    Vì quá trình học cần có một sự tập hợp khăng khăng mới có thể đem lại hiệu quả cao, vì thế đừng để tiếng ồn hay những hoạt động khác không tương tác lấn chiếm tới không gian học của bạn.
    2. Chủ động kết nạp kiến thức khi trên lớp
    Thầy cô giáo luôn nhắc nhở chúng ta đọc bài mới trước khi đến lớp, nhưng có vẻ như chơi nhiều người có lề thói đó trừ khi bị… ép buộc cưỡng chế. Trong khi đây lại chính là một trong những tips hiệu quả nhất giúp bạn thu nhận bài vở. Các phần tri thức khi được đọc lướt qua đã tự động thu nhận vào não bộ của bạn tới 30%, sau khi được nghe thầy cô giảng dạy sẽ ghi thêm tới 60% nữa. 10 % Còn lại phụ thuộc vào sự tự học và ôn luyện của bạn ngày sau buổi học đấy!
    3. Đặt lịch học và nghỉ ngơi thư giãn xen kẽ
    Đừng nghĩ rằng cứ chơi thêm một tẹo rồi học thông nhiều giờ liền tội phạm tì cũng được. Như thế là cách học khôn xiết sai trái và phản khoa học. Vốn dĩ não bộ của chúng ta cũng cần được nghỉ ngơi trong quá trình tiếp thu tri thức. Vậy nên bạn sau khoảng 1-2 giờ học tập găng, bạn có thể cho phép mình tự giải lao 10-15 phút, sau đó lại tiếp tục quay lại bàn học. Đừng ham chơi mà làm ngược lại: thư giãn tận 1 giờ và học 10-15 phút nhé!
    4. Đan xen học các môn thiên nhiên và xã hội
    Muốn đạt được hiệu quả tối ưu của não bộ, cách tốt nhất là bạn tìm cách để cho chúng được hoạt động phân bổ luân phiên. Cụ thể ở đây chính là bạn học xen kẽ các môn thiên nhiên và xã hội, để não trái và não phải được liên tiếp nghỉ ngơi. Nên bắt đầu với bộ môn nào trước, xã hội hay tự nhiên? Câu trả lời chính là hãy học môn nào khiến bạn cảm thấy hứng thú nhất ở thời khắc lúc bấy giờ nhé!
    5. Ngủ đủ giấc trước ngày thi
    Trong khi đây là điều hết sức quan trọng thì nhiều bạn có vẻ như thường thực thụ để tâm và hoàn thành đúng cho lắm. Đa số Cả nhà đều nghĩ hôm sau thi rồi nên bữa nay cố thức khuya một tí, vớt vát được thêm ít kiến thức nào thì càng tốt. Nhưng nếu bạn làm vậy là sai quá sai rồi. Thời gian trước kỳ thi bạn đã ôn luyện khó nhọc, não bộ cũng đã bị nạp đầy, việc bạn thức khuya ôn bài chỉ khiến cho mọi thứ bị nhồi nhét quá độ mà trôi tuột ra ngoài thôi.
    6. Có khẩu hiệu riêng để "nâng" cao ý thức
    Vào thời điểm làm bài thi hay bài kiểm tra, chúng ta thường trở thành lo âu, sợ sệt và lúng túng. Đây là tâm lý chung và hầu như ai cũng mắc phải, nhưng một số người lại biết cách khắc phục chúng khá tốt trong khi một số khác thì không. Bật mí là bạn chỉ cần đặt riêng cho mình một khẩu hiểu, để đến giờ G thì hít thở sâu và tự trấn an ý thức mình. Nhờ đó bạn sẽ cảm thấy như được tăng thêm sức mạnh nhiều hơn, vững tâm và tự tín hơn đấy!
    :
    Đang tải...

Chia sẻ trang này